Officieel erkend
Ayurveda, de wetenschap van het leven
Ayurveda is een van de oude geschriften waarin staat beschreven hoe je op een eenvoudige manier een gelukkig leven ervaart in gezondheid en overvloed. Uit deze leefwijze zijn later geneeswijzen ontstaan.
Evenwicht
Lucht, vuur en aarde in balans
Je lichaam is in evenwicht als de elementen elkaar ondersteunen. Een verstoring daarin noemen we een onbalans in je VPK.
Vata
Lucht
Stuurt de darminhoud naar beneden. Waar vata als gast zit, is er altijd pijn.
Pitta
Vuur
Het spijsverteringsvuur (agni) zetelt in de dunne darm en houdt de stofwisseling op gang.
Kapha
Aarde
Samen met lucht en vuur vormt aarde de basis van jouw constitutie.
Twee voorbeelden
Zo ontstaat een klacht
Zodra een element van zijn plek is, komt er ruimte vrij en nestelt vata (lucht) zich daar. Dat zorgt voor pijn.
Constipatie
De taak van vata is het naar beneden sturen van de darminhoud. Door bijvoorbeeld veel rauwkost te eten gaat vata de andere kant op stromen. Het resultaat is constipatie.
Koorts
Het spijsverteringsvuur zit in de dunne darm, maar is dan uit balans. De hitte zit onderhuids, terwijl in de dunne darm lucht opgestapeld is. Daardoor heb je geen honger en een lage lichaamstemperatuur.
Jouw lichaamstype
Wat past bij jou, past niet bij iedereen
Als je weet welk lichaamstype je hebt, weet je ook wat wel en niet goed voor je is om te eten. Niet alle voedingsstoffen zijn goed voor iedereen op elk moment.
Een vuurtype bij wie het vuur al hoog is vanwege zijn werkomstandigheden, kan veel last krijgen als hij ook nog vuurverhogende voeding gebruikt.
Wil je weten wat jouw constitutie is en welke elementen weinig of te veel aanwezig zijn? Wacht dan niet tot het chronisch wordt.
Bewezen resultaat
Bij welke klachten helpt Ayurveda?
Ayurveda heeft over het algemeen snelle resultaten bij het opheffen van ontstekingen, waardoor het woord chronisch steeds meer verdwijnt.
- Migraine
- KNO-klachten zoals oorsuizen
- Chronische holteontstekingen
- Rugklachten
- Leverbelasting
- Maag- en darmklachten
- Stress
- Andere chronische klachten
Huisregels
Voor wie is Ayurveda in mijn praktijk toegankelijk?
Ayurveda is voor iedereen toegankelijk. In praktijk Shivani Ayurveda gelden een paar afspraken, zodat we samen echt resultaat boeken.
Serieuze aanvragen
Sinds 2014 behandelen we veel cliënten met klachten die elders niet behandeld konden worden. We behandelen alleen serieuze aanvragen die gaan voor holistisch genezen.
Samen 100 procent energie
We maken een behandelplan en steken allebei, therapeut en cliënt, alle energie in het in evenwicht brengen van het lichaam.
Stoppen? Overleg eerst
Stop je binnen een traject zonder overleg, dan kan het zijn dat de behandelingen niet meer worden opgepakt. Opnieuw beginnen kost meer tijd en verloopt moeizamer.
Eerlijk doorverwijzen
Zien we na maximaal drie maanden niet het gewenste resultaat, dan adviseren we een andere weg. Als we je niet kunnen helpen, zeggen we dat.
Veelgestelde vragen over Ayurveda
Wat is evenwicht volgens Ayurveda?
Er is evenwicht als de elementen lucht, vuur en aarde in balans zijn en elkaar ondersteunen in plaats van tegenwerken. Bij lichamelijke ziekten of mentale onbalans, zoals depressie, is dat evenwicht verstoord.
Hoe weet ik wanneer mijn lichaam uit balans is?
Bij pijn en ziekten, bij overgewicht of verzwakking. Bij lichamelijk of geestelijk ongemak is er een verstoring in de balans van vata (lucht), pitta (vuur) of kapha (aarde).
Bij welke klachten geeft Ayurveda goede resultaten?
Onder andere bij migraine, KNO-klachten zoals oorsuizen en chronische holteontstekingen, rugklachten, leverbelasting, maag- en darmklachten en stress. Ayurveda geeft over het algemeen snelle resultaten bij het opheffen van ontstekingen.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, je kunt direct bij ons terecht. Met een aanvullende verzekering kun je de behandelingen gedeeltelijk of geheel declareren.
Ik ben gezond. Kan ik toch tips krijgen om gezond te blijven?
Ja, een eenmalig adviesconsult is mogelijk. Via het contactformulier schrijf je je ook in voor uitnodigingen voor lezingen en thema-avonden met gratis informatie.
Afspraak maken
Benieuwd wat Ayurveda voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Den Haag en online.
- Persoonlijke afspraken in Den Haag
- Ook online mogelijk
- Flexibele tijden