Omega3 smoothie
- 1 overrijpe sharonfruit
- Halve avocado
- 2 eetlepels hennepzaad
- 1 eetlepel koninginnengelei-honing (of andere honing)
- 2 glazen water
Recepten
Smoothies in alle kleuren
Zes eenvoudige smoothies met verse ingrediënten, hennepzaad en kruiden. Voeg water toe naar wens.
Roze smoothie
- Aardbeien
- Cranberry’s
- Rode druiven
- Hennepzaad, voor een romige structuur
- 2 muntblaadjes, voor een frisse smaak
- Water
Oranje smoothie
- Hennepzaad
- Kurkuma
- Amandelen en enkele paranoten
- Water naar wens
Gele smoothie
- Wortelen
- Hennepzaad
- Kurkuma
- Duindoornbessen in ahornsiroop geweekt (verkrijgbaar in Russische winkels)
Spinazie-berries-smoothie
- Spinazie-diksap
- Hennepzaad
- Cranberry’s in ahorndipping
Verse boerenkoolsmoothie
- Verse boerenkool
- Groene druiven
- Blauwe dadels (verkrijgbaar in Turkse winkels)
- Hennepzaad
Afspraak maken
Benieuwd wat Ayurveda voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Den Haag en online.
- Persoonlijke afspraken in Den Haag
- Ook online mogelijk
- Flexibele tijden